День любителів бананів 

    27 серпня у світі відзначають День бананів — одного з найпопулярніших фруктів на планеті. Цей жовтий плід люблять дорослі й діти за солодкий смак, поживність та гарний настрій, який він дарує.

Чим корисні банани? 

• містять вітаміни групи B, вітамін C та калій, що зміцнює серце;
• підвищують рівень енергії та швидко втамовують голод;
• допомагають покращити настрій завдяки природному «гормону щастя» — серотоніну;
• підходять як легкий перекус у школі чи на роботі.

Цікаві факти

• Перші банани почали культивувати ще понад 7 тисяч років тому в Південно-Східній Азії (територія сучасної Малайзії, Індонезії та Філіппін).
•  Спочатку банани були дикими й мали багато твердого насіння. Вони сильно відрізнялися від тих солодких плодів, які ми їмо сьогодні.
• Люди поступово схрещували різні види диких бананів, щоб отримати більш смачні та зручні для споживання фрукти. Так з’явився сучасний банан, майже без кісточок.
• Уже в IV–V ст. до н.е. банани вирощували в Індії, а згодом їх почали поширювати мандрівники й торговці по всьому світу.
• У Європу банани потрапили лише в XIX столітті, коли почалася активна торгівля з тропічними країнами.

    Банан пройшов довгий шлях від дикого плоду з насінням до улюбленого фрукта, який ми знаємо сьогодні. Він не лише смачний, а й корисний для здоров’я, дарує енергію та гарний настрій. Тож у День бананів варто згадати його цікаву історію, поласувати жовтим фруктом.